purezone

Nya studier från forskare visar att generositet är värsta hälsopillret:

• Att ge främjar fysisk och mental hälsa hela livet
• Att ge minskar risken för deprission och självmord.
• Att ge minskar dödligheten mer än att få.

Ok förklaringen varför:

När vi ger så stänger vi av våra flykt- och attackreaktioner och slipper negativa och stressande - och
därmed sjukdomsalstrande - känslor som ilska, trots och avund.

Källa: Topp Hälsa, Generös mot alla- för din egen skull av S Post & J Neimark.

Så var generös mot din omgivning, vänner och familj!